ThamilarKadai
  • காய்கறிகளின் மருத்துவக் குணங்கள் – கே.எஸ்.சுப்பிரமணி எல்லா விதமான நோய்களையும் குணப்படுத்தும் வெள்ளைப்பூண்டு வெள்ளைப்பூண்டை ஒதுக்கலாமா?

    காய்கறி வகைகளில் இரண்டே இரண்டு மட்டுமே ஆங்கில மருத்துவத்தில் அப்படியே பதப்படுத்தப்பட்டு மாத்திரைகளாக விற்கப்படுகின்றன. ஒன்று, வல்லாரைக் கீரை! ஞாபக ச்கதியைப் பெருக்கப் பயன்படும் இந்தக் கீரையை உலர்த்திப் பொடியாக்கிப் பிறகு வில்லைகளாகத் தயாரித்து விற்கின்றனர். இரண்டாவது, வெள்ளைப்பூண்டு! இதய சம்பந்தமான நோய்களையும், பிளட்பிரஷரையும் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக மாரடைப்புத் தவிர்க்கவும், வெள்ளைப்பூண்டு கேப்ஸுல்களை டாக்டர்கள் எழுதிக் கொடுக்கின்றனர். வேறு எந்தக் காய்கறிகளுக்கும் இத்தகைய சிறப்புகள் இல்லை. உலக அளவில் வெள்ளைப்பூண்டு கேப்ஸுல்களை அதிக அளவில் தயாரித்துத் தினமும் சாப்பிடுகிறவர்கள், ஜெர்மானியர்களே! அவர்கள் இந்த கேப்ஸுல்களை […]

    காய்கறிகளின் மருத்துவக் குணங்கள் – கே.எஸ்.சுப்பிரமணி  எல்லா விதமான நோய்களையும் குணப்படுத்தும் வெள்ளைப்பூண்டு  வெள்ளைப்பூண்டை ஒதுக்கலாமா?
  • காய்கறிகளின் மருத்துவக் குணங்கள் – கே.எஸ்.சுப்பிரமணி பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய கிழங்கு!

    கிழங்கு வகைகளுள் நீண்டகாலம் வைத்திருந்து பயன்படுத்தக் கூடிய கிழங்கு, சேனைக்கிழங்குதான். ஆறு முதல் எட்டு மாதங்கள்வரை இக்கிழங்கு கெட்டுவிடாமல் இருக்கும். அதனால் இக்கிழங்கைக் காய்கறியாகவும், ஊறுகாய் போடவும் பயன்படுத்துகிறார்கள். இக்கிழங்கு பெரிதாக யானைக்கால் போல் இருப்பதால் ‘யானைக்கால் கிழங்கு’ என்றும் இதை வழங்குகிறார்கள். கீல்வாதம், நீரிழிவு, தொழுநோய், மூலநோய், உடம்பு வறட்சி, உடல் பலவீனம், ஆஸ்துமா முதலியவற்றை இக்கிழங்கு குணமாக்குகிறது. குழந்தைகளுக்கும், வயதானவர்களுக்கும் நல்ல உணவு மருந்து இது. இது உடலை வலுவடையச் செய்யும். பெண்கள் முப்பது நாள்களும் பயம் இல்லாமல் சேனைக் கிழங்கைச் […]

    காய்கறிகளின் மருத்துவக் குணங்கள் – கே.எஸ்.சுப்பிரமணி  பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய கிழங்கு!
  • காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள் – கே.எஸ்.சுப்பிரமணி எந்தெந்தக் காய்கறிகள் உங்கள் உடல் கோளாறுகளைக் குணமாக்கும்! தொடர்ச்சி பல்நோய்கள் குணமாக!

    காரட், முட்டைக்கோஸ், புதினா, பசலைக்கீரை, வல்லாரை, கொத்துமல்லி.                     புண்கள் முகப்பருக்கள், சொறி, சிரங்கு முதலியவை குணமாக பூசணி, பாகற்காய், முட்டைக்கோஸ், முருங்கைக்காய், வெள்ளரிக்காய், பீட்ரூட், முள்ளங்கி, மணத்தக்காளி, பசலைக்கீரை, சோயா பீன்ஸ், பீர்க்கன் காய். புத்திக்கூர்மை, சிந்திக்கும் திறன், ஞாபகசக்தி முதலியவை அதிகரிக்கப் பயன்படும் காய்கறிகள்: வல்லாரைக் கீரை, சேப்பங்கிழங்கு, வள்ளிக்கிழங்கு, வாழைப்பூ, வெண்டைக்காய், காலிஃபிளவர், பச்சைப் பட்டாணி, முருங்கைக் கீரை, காரட்.           […]

    காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள் – கே.எஸ்.சுப்பிரமணி  எந்தெந்தக் காய்கறிகள் உங்கள் உடல் கோளாறுகளைக் குணமாக்கும்! தொடர்ச்சி  பல்நோய்கள் குணமாக!
  • நோய்களைக் குணமாக்கும் உணவு முறைகள் – கே.எஸ்.சுப்ரமணி முடி கொட்டுகிறதா?

    ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் போதுமான அளவு சத்துணவு சாப்பிடாததினால்தான் பெரும்பாலும் முடி கொட்டுகிறது. நாம் சாப்பிடும் உணவு நன்கு செரிமானம் ஆகவும் கொழுப்பும், புரதமும் உடலில் நன்கு சேரவும் பைரிடாக்ஸின் என்னும் வைட்டமின் தேவை. பால், ஈரல், அரிசி, கோதுமை, காரட், வேர்க்கடலை, கீரைவகைகள் முதலியவற்றில் இந்த வைட்டமின் தாராளமாகக் கிடைக்கிறது. உடலின் எல்லா உறுப்புகளின் “செல்”களும் நன்கு வளரவும், ஆரோக்கியமாகத் திகழவும் ஃபோலிக் அமிலம் தேவை. மேற்கண்ட உணவு வகைகளுடன் பட்டாணி, பீன்ஸ் முதலியவற்றையும் உணவில் தவறாமல் சேர்த்து வந்தால் முடிகொட்டுவது கட்டுப்படுத்தப்பட்டு, செழிப்பாக […]

    நோய்களைக் குணமாக்கும் உணவு முறைகள் – கே.எஸ்.சுப்ரமணி  முடி கொட்டுகிறதா?
  • குத்துச்சண்டைப் போட்டி: சென்னை அணி சாம்பியன்!

    தமிழ்நாடு குத்துச்சண்டை கழகம் மற்றும் மதுரை மாவட்ட குத்துச்சண்டை கழகம் இணைந்து நடத்தும் டாக்டர்.சி.ப.ஆதித்தனார் நினைவுக்கோப்பைக்கான மாநில அளவிலான சீனியர் ஆடவர் குத்துச்சண்டை போட்டி நிறைவுவிழா, நேற்று 21.09.2014, ஞாயிற்றுகிழமை, மதுரை தல்லாகுளம் பெருமாள் கோவில் மைதானத்தில் நடைபெற்றது இதில் தமிழகத்தை சேர்ந்த 240 வீரர்கள் போட்டியில் கலந்துகொண்டனர். இந்த போட்டியில் 46- 49, 49- 52, 64- 69, கிலோ எடை பிரிவுலும், மிடில் 69- 75 எடை பிரிவுலும், சூப்பர் கெவிவெயிட் 91 கிலோவிற்குமேலும் வீரர்கள் மோதிக்கொண்டனர். இதில் வெற்றிபெறும் வீரர்கள் […]

    குத்துச்சண்டைப் போட்டி: சென்னை அணி சாம்பியன்!
  • பெண்ணிடம் தவறாக நடந்து கொண்ட 11 பயிற்சி நீதிபதிகள் நீக்கம்: உத்தரபிரதேச அரசு அதிரடி!

    விருந்து நிகழ்ச்சி ஒன்றில் பயிற்சி பெண் நீதிபதியிடம் தவறாக நடந்து கொண்ட 11 பயிற்சி நீதிபதிகளை உத்தரபிரதேச அரசு அதிரடியாக நீக்கம் செய்துள்ளது. உத்தரபிரதேச மாநிலத்தில் 2012 ஆம் ஆண்டு 40 மாவட்டங்களுக்கு நியமிக்கப்பட வேண்டிய சிவில் நீதிபதி, ஜூனியர் சிவில் நீதிபதி மற்றும் மாஜிஸ்திரேட்டு பதவிகளுக்காக 22 பெண்கள் உள்பட 74 பேர் தேர்வு செய்யப்பட்டனர். இவர்கள் அனைவருக்கும் லக்னோ நகரில் உள்ள மாநில நீதித்துறை பயிற்சி மற்றும் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தில் கடந்த ஜூன் மாதம் 9 ஆம் தேதி தொடங்கி 4 […]

    பெண்ணிடம் தவறாக நடந்து கொண்ட 11 பயிற்சி நீதிபதிகள் நீக்கம்: உத்தரபிரதேச அரசு அதிரடி!
  • தங்கம் விலை அதிரடியாக சரிவு: ஒரு சவரன் ரூ.19,992க்கு விற்பனை!

    சென்னையில் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை இன்று அதிரடியாக குறைந்துள்ளது. ஒரு சவரன் தங்கம் 19,992 ரூபாய்க்கு விற்பனை செய்யப்படுகிறது. கடந்த சில மாதங்களாக தங்கத்தின் விலை அதிரடியாக உயர்ந்து வந்தது. இதனால் தங்கத்தை வாங்க மக்கள் ஆர்வம் காட்டாமல் இருந்து வந்தனர். இந்நிலையில், தங்கம் சவரனுக்கு 20 ஆயிரத்துக்கு கீழ் குறைந்துள்ளதால் மக்கள் மகிழ்ச்சி அடைந்துள்ளனர். 22 கேரட் தங்கம் சவரனுக்கு இன்று 96 ரூபாய் குறைந்து 19,992 ரூபாய்கு விற்பனை செய்யப்படுகிறது. கிராமுக்கு ரூ.12 குறைந்து 2,499 ரூபாய்க்கு விற்பனை செய்யப்படுகிறது. 24 […]

    தங்கம் விலை அதிரடியாக சரிவு: ஒரு சவரன் ரூ.19,992க்கு விற்பனை!
  • சாத்தூர் அருகே தீ விபத்து

    சாத்தூர் அருகே பேன்சி ரக வெடிபொருட்கள் தயாரிக்கப் பயன்படும் காகித குழாய் ஆலையில் தீ விபத்து ஏற்பட்டது. அங்கு வெடி பொருட்களும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. விருதுநகர் மாவட்டம், சாத்தூர் அருகே உள்ளது ஓ.மேட்டுப்பட்டி. இப்பகுதியைச் சேர்ந்த சுப்புராஜ் என்பவருக்கு சொந்தமான குடோன் உள்ளது. அதை துரைராஜ் என்பவருக்கு லீசுக்கு விட்டுள்ளார். துரைராஜ் தீக்குச்சி தயாரிக்கும் தொழில் செய்து வந்துள்ளார். அத்தொழில் நலிவடையவே, வினோத் என்பவருக்கு அவர் லீசுக்கு விட்டுள்ளார். வினோத், அந்த இடத்தில் பேன்சி ரக பட்டாசுதயாரிக்கப் பயன்படும் காகித குழாய் தயாரித்துள்ளார். இந்நிலையில் ஞாயிறன்று […]

    சாத்தூர் அருகே தீ விபத்து
  • தொடர்ந்து மணல் அள்ளுவதால் தண்ணீருக்கு தவிக்கும் 30 கிராமங்கள்

    சிவகங்கை மாவட்டத்தில் தொடர்ந்துமணல் அள்ளுவதால் 30க்கும் மேற்பட்ட கிராமங்களில் கடும் தண்ணீர் தட்டுப்பாடு ஏற்பட்டுள்ளது என மார்க்சிஸ்ட்கம்யூனிஸ்ட் கட்சி குற்றம்சாட்டியுள்ளது .இது குறித்து கட்சியின் மானாமதுரைஒன்றியச் செயலாளர் முத்துராமலிங்கபூபதி கூறியிருப்பதாவது:-சிவகங்கை மாவட்டத்திற்கு உட்பட்டது வேதியரேந்தல். இங்குள்ள பார்த்திபனூர் மதகு அணை 49 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கட்டப்பட்டது. இந்த அணை பகுதியில் சோமாத்தூர் கூட்டுக்குடிநீர் திட்டம், நெல்மடூர் குடிநீர் திட்டங்கள் செயல்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதன் மூலம் சின்னக்கண்ணனூர், கருசற்குளம், வன்னிக்குடி ,சோமாத்தூர், புளியங்குளம், மானங்காத்தான் உள்ளிட்ட 30 கிராமங்களின் குடிநீர் தேவை பூர்த்தியாகி வந்தது. தற்போது […]

    தொடர்ந்து மணல் அள்ளுவதால் தண்ணீருக்கு தவிக்கும் 30 கிராமங்கள்
  • டிராக்டர் ஏற்றி அதிகாரிகளை கொல்ல முயன்ற மணல் கொள்ளையர்

    அறந்தாங்கி அருகே மணல் திருட்டைத் தடுக்கச் சென்ற அதிகாரிகளை டிராக்டர் ஏற்றி கொல்ல முயற்சி செய்துள்ளனர். இந்த சம்பவம் அந்த பகுதியில் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தி உள்ளது புதுக்கோட்டை மாவட்டம் அறந்தாங்கி, ஆவுடையார்கோவில் மற்றும் மணமேல்குடி பகுதிகளில் உள்ளவெள்ளாற்றில் இருந்து லாரி, டிராக்டர், மாட்டு வண்டிகள் மூலம் மணல் அள்ளிச் செல்லப்படும் சம்பவம் தொடர்ந்து நடந்து வருகிறது. இதனைத் தடுக்க அதிகாரிகள் தீவிரமாக முயற்சி செய்தாலும், மணல் திருட்டு சம்பவங்கள் தொடர்ந்து கொண்டுதான் இருக்கிறது. இந்நிலையில் அங்கு மணல் அள்ளப்படுவது தொடர்பாக கிடைத்த ரகசியத் […]

    டிராக்டர் ஏற்றி அதிகாரிகளை கொல்ல முயன்ற மணல் கொள்ளையர்

தமிழ் நாடு

 

ஈழம் »

தேர்தலின் பின்னர் அமைச்சர்கள் ஐ.தே.கவில் இணைந்து கொள்வார்கள்!- ரஞ்சித் மத்தும பண்டார

தேர்தலின் பின்னர் அமைச்சர்கள் ஐ.தே.கவில் இணைந்து கொள்வார்கள்!- ரஞ்சித் மத்தும பண்டார

September 20, 2014 at 10:48 am

தேர்தலின் பின்னர் அமைச்சர்கள் ஐக்கிய தேசியக் கட்சியில் இணைந்து...

உலகம் »

குத்துச்சண்டைப் போட்டி: சென்னை அணி சாம்பியன்!

குத்துச்சண்டைப் போட்டி: சென்னை அணி சாம்பியன்!

September 22, 2014 at 1:09 pm

தமிழ்நாடு குத்துச்சண்டை கழகம் மற்றும் மதுரை மாவட்ட குத்துச்சண்டை...

English »

Make in India, Modi to global investors

Make in India, Modi to global investors

August 15, 2014 at 9:37 am

Delivering his Independence Day speech, Prime Minister Narendra Modi reached out to global investors Friday, asking them to come and manufacture goods in India, while calling...

ஆழ்கடல் »

ஸ்காட்லாந்து வாக்கெடுப்பு – தேசிய இன மக்களும் அடக்கியாளும் அரசுகளும் கற்க வேண்டிய பாடங்கள்!

ஸ்காட்லாந்து வாக்கெடுப்பு – தேசிய இன மக்களும் அடக்கியாளும் அரசுகளும் கற்க வேண்டிய பாடங்கள்!

September 19, 2014 at 9:37 pm

வாக்கெடுப்பில் தனி நாட்டிற்கான வாய்ப்பினை இழந்த ஸ்காட் இன மக்கள்....

தொழில்நுட்பம் »

புதிய வடிவத்திற்கு மாறும் கூகுள் கிளாஸ் (வீடியோ இணைப்பு)

புதிய வடிவத்திற்கு மாறும் கூகுள் கிளாஸ் (வீடியோ இணைப்பு)

September 20, 2014 at 11:38 am

கூகுள் நிறுவனம் வடிவமைத்த கூகுள் கிளாஸ்கள் தொழில்நுட்ப உலகில்...

வினோத உலகம் »

பெண்ணாக மாறிய பாம்பு ! ( புகைப்படங்கள் இணைப்பு )

பெண்ணாக மாறிய பாம்பு ! ( புகைப்படங்கள் இணைப்பு )

September 20, 2014 at 10:21 am

உயிர்போகும் தருவாயிலில இருந்த பாம்பு பெண்ணாகிய மாரிய அதியச சம்பவம்...

மருத்துவம் »

அறிவியல் »

செவ்வாய் கிரகத்தில் மலையேறும் ரோவர் விண்கலம் ( காணொளி இணைப்பு )

செவ்வாய் கிரகத்தில் மலையேறும் ரோவர் விண்கலம் ( காணொளி இணைப்பு )

September 15, 2014 at 1:49 pm

செவ்வாய்க் கிரகத்தை ஆராய்ச்சி செய்வதற்காக கடந்த 2 வருடங்களுக்கு...

shared on wplocker.com